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　　辦公椅是咱們日常工作中不可或缺的，而對于怎樣合理地運用辦公椅，辦公椅怎樣調凹凸，其實很多人都不甚了解。辦公椅的高度若是沒有調整好，很簡單讓工作一族墮入疲勞，長此以往下去或許會積勞成疾。富海美樂辦公家具公司小編覺得很有必要跟咱們聊聊辦公椅應該怎樣調高低，期望經過今日的分享，在工作中都能將辦公椅調整到一個合適的高度。

　　1、盡量讓身體靠近工作桌，將雙手放置在工作臺面上，然后上下調整辦公椅的高度，保證咱們的手臂的肘部呈90度直角，一起扶手的高度應使得上臂肩膀處稍稍提起為宜。

　　2、端坐于辦公椅上，保證手指可以在大腿下方和椅子前端之前自由滑動，假如發現空間太緊，則需求添加一塊可調節的擱腳板將大腿支高;假如大腿和椅子前沿之間有一指的寬度，則需求適當提高椅子的高度，盡量讓大腿貼合椅面。

　　3、辦公椅的高度調整好后，咱們坐在工作桌前平視電腦顯示器，保證視線坐落顯示器中央方位，假如不是，則需求調整顯示器的高度，防止長期伏案形成頸部肌肉勞損。

　　以上是關于辦公椅調整高度的分享，大家千萬不要小瞧了這一點，辦公椅高度調整不好，不僅影響我們工作的效率，而且長時間下去對我們的身體也會造成損害。如果您想要定做辦公桌椅歡迎聯系富海美樂辦公家具公司：18652021204。